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La preocupación por la salud de los más pequeños de la casa es prioridad para toda la familia y a eso se le suma el cuidado de sus dientes. Sin embargo, este último detalle, normalmente queda en segundo plano, debido a que se suele olvidar la importancia que conlleva a la hora de futuros inconvenientes. Para ello, aquí encontrarás 5 estrategias para cuidar la salud bucodental de tus hijos.
¿Cómo ayudar a tus hijos para cuidar su salud bucodental?
Comenzar a enseñar a su pequeño los mejores métodos para promover el higiene bucal, es una inversión para su futuro. Al hacerlo, le proporciona al niño beneficios en su salud bucodental, durante toda su vida. Para ello, lo primero que debes hacer es convertirte en un ejemplo a seguir.
Si cuidas tus dientes correctamente, el niño poco a poco irá adoptando este hábito, además, si lo motivas de forma didáctica o divertida a ello, con mayor rapidez aprenderá. Los niños adoran todo lo que implique una tarea divertida, por ejemplo, déjalos elegir su propio cepillo.
5 estrategias para cuidar la salud bucodental de tus hijos
Un inicio a tiempo en la rutina del cepillado infantil, es fundamental para cuidarlos de caries, dificultades en la mordida o del mal crecimiento de los dientes definitivos.
Para ello, como padres responsables de sus niños, es necesario enseñarlos a seguir los mejores hábitos como lo es la salud bucodental. Sigue las siguientes estrategias para cuidar de la higiene dental de tus niños:
Acude al dentista mínimo una vez cada año
Lleva a tu hijo al dentista a penas se le están asomando los primeros dientes. Estas primeras revisiones serán el factor clave para que el especialista pueda advertirte si hay problemas en la colocación que están tomando las piezas, además, de observar y controlar las caries, entre otras cosas.
Otro detalle importante, es que tu hijo se sienta agradable. Para ello, lo mejor es que no tenga miedo del dentista, créale una visión positiva sobre lo sucedido en la consulta. Así, no tendrá problemas para regresar cada vez.
Retírale el uso del chupete
Los chupetes en los niños si no se les retira a tiempo, pueden llegar a generar una malformación en el paladar, al igual que la colocación de los dientes. Los expertos aseguran retirarlo luego de los primeros 12 meses, debido a que después de este tiempo, según informes pediátricos, el niño podría empezar a experimentar inconvenientes bucodentales por el uso excesivo del objeto.
Motívalo a ingerir alimentos sanos
Al igual que inculcarles una excelente rutina de cepillado a tus niños, también debes proporcionarles ingerir alimentos sanos que fortalezcan poco a poco sus piezas dentales definitivas.
Alcanzar este objetivo, será mediante el aumento de comida rica en calcio, la cual se encuentra en el kale, en los puerros, en las frutas, en las espinacas, en la leche y en el queso.
Evita que consuma en exceso alimentos azucarados
Los alimentos que poseen azúcar e hidratos de carbono como los helados, la comida refinada, los caramelos, etc., tienen una estrecha relación con la obesidad infantil, pero a la vez son capaces de generar erosiones en el esmalte de los dientes, lo que indudablemente hace crecer el riesgo de que vivan con caries.
Lo mejor para prevenir estos inconvenientes o visitas al dentista, es limitar estos alimentos en el niño y solo proporcionarlos cuando sean ocasiones especiales.
De igual forma, no dejes de preocuparte por el cepillado infantil después de las comidas, así se realicen entre horas.
Rutina de cepillado
Al contrario de lo que la mayoría de padres creen, los dientes de leche de un niño, son igual de delicados e importantes como los de un adulto que posee dentadura definitiva. Por lo tanto, debes comenzar a pensar en cepillar a tu hijo a partir de los tres años al menos dos veces por día o según lo que consuma.
Comenzarás a hacerlo, una vez que observes sus primeras piezas dentales y compres un cepillo de tamaño infantil y de cerdas suaves. Esta acción prevendrá la aparición de caries, que pueden aparecer apenas en la salida del diente gracias a los alimentos azucarados. Sigue las recomendaciones de tu dentista para ello.
